朝の練習

先輩方もお忙しいと思いますが、アップ用の撮影など行ってますので、来てみてください！
明日の26日（木曜日）の練習は休みです。

練習

今日は新たな練習法を取り得れました！ストレッチ、サーブ筋トレなど(^.^)

TAK-TAKにて練習

21日の土曜日、札幌のセパタクローチーム「TAK-TAK」にお邪魔させていただきました<(_ _)>
アップ、ストレッチ、トス、サーブの蹴り方など指導していただき、大変参考になりました！
特にサーブ練には発見の連続!(^^)!
今後しっかり練習に取り入れ、技術の向上を図っていきたいと思います。

練習後は居酒屋「友楽」にて菊池さん、ノリさん、やぎさんとセパタクロー談話や関係ない話で盛り上がり、とても楽しいTAK練になりました！
TAK-TAKのみなさん、お世話になりました。

セパタクロー知っていますか？

本日より室蘭工業大学のセパタクローサークル「蹴舞」のホームページがスタートします！
セパタクローの紹介を簡単にすると、バドミントンコートの広さで球蹴りをします。そんでバレーと同じくボール相手コートに落とすと得点になります。
魅力はなんと言ってもアクロバットなアタック♪今後動画などをアップする予定です。
セパタクローに興味を持った方はぜひ声をかけてみてください。