自主練！

練習が一人だったもので(-_-メ)、久々にアタック練習に釣り練をやりました。


着地具合を意識して、程よく蹴っていくと、次の日には太ももが固まってる(-_-;)


あまりアタックの機会がないので、日頃からスクワットなど取り入れていこうかと考え中です。


もうそろそろ、体育館割り当て（1月28日）の変更があるので今度は忘れずに行きます。